早上空腹恶心揭秘：元凶何在？

“早上空腹恶心，这究竟是怎么回事？”你心中是不是也有这样的疑惑？别急，让我们一起来揭秘这背后的原因。

饮食因素

早餐未进食或进食过少，胃中没有食物可以消化，胃酸分泌过多，自然会引起恶心。另外，如果前一天晚餐吃得过多或过于油腻，也会导致消化系统负担加重，从而出现恶心症状。

身体因素

低血糖也是导致早上空腹恶心的常见原因。夜间身体消耗能量，早晨未及时补充，血糖浓度下降，出现恶心、头晕等症状。

胃炎或胃溃疡等胃部疾病，也可能导致空腹恶心。胃酸过多，刺激胃壁，产生不适感。

心理因素

压力大、情绪波动等心理因素，也会影响消化系统功能，导致恶心。

生活习惯

作息不规律、熬夜等不良生活习惯，也会影响消化系统的正常工作，引发恶心。