宝宝肺炎？这些食物应该多吃！

"孩子的健康是家长最大的心愿"，这句话相信很多家长都深有体会。当孩子生病时，父母总是焦急万分，尤其是当孩子患上肺炎时，更是不敢掉以轻心。

多喝水，保持水分

肺炎会导致孩子发烧、出汗多，容易脱水。因此，家长要注意给孩子多喝水，以补充丢失的水分。可以给孩子喝白开水、米汤、果汁或蔬菜汤等。

清淡饮食，易消化

肺炎期间，孩子的消化功能较弱，因此饮食宜清淡、易消化。可以给孩子吃粥、面条、蔬菜汤等。避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。

多吃富含维生素C的食物

维生素C有助于提高孩子的免疫力，因此肺炎期间可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、草莓、蔬菜等。

此外，也可以给孩子吃一些补锌的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝等。锌有助于增强孩子的抵抗力，促进肺炎的恢复。

注意饮食卫生

肺炎是一种传染性疾病，因此家长要注意饮食卫生，以避免交叉感染。给孩子准备的食物要煮熟、煮透，不要吃生冷的食物。同时，也要注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免接触患病的人。

只要家长细心护理，孩子肺炎很快就会好转。平时也要注意孩子的保暖，避免着凉，增强孩子的抵抗力，这样才能有效预防肺炎的发生。