对照6个方面谈心谈话

今早，我被一阵急促的敲门声惊醒。我打开门，发现门外站着一位神色严肃的中年男子。他自我介绍说，他是镇上的警察，奉命前来调查我最近的反常行为。“我听说，你最近一直都在谈论一些奇怪的事情。”他说，“我想知道你是否愿意跟我谈谈。”

我犹豫了一下，然后点了点头。我们坐在客厅里，他给我倒了一杯茶，然后开始询问我最近的情况。我告诉他，我最近一直在做一些奇怪的梦，梦中我看到自己在一个黑暗的地方，周围都是一些可怕的生物。他还问我，我是否最近有什么烦恼的事情。我摇了摇头，说我最近一切都很好。但我看得出他忧虑的眼神里有了另一番神色。

谈话持续了很长时间。他问我了很多问题，而我一一作了回答。最后，他似乎对我的情况有了一些了解。他告诉我，他认为我可能患有某种心理疾病，需要接受治疗。我还记得那天结束时候，这位警察赠送给我一本他认为能缓解我感受的书。

我当时很惊讶，也不愿接受。但他坚持说，这对我很有帮助。我谢过他后，他便转身离开了。我看着他的背影，若有所思。我知道，我需要改变了。

第二天下午，我决定去找一位心理医生。我将我的梦和我的感受都告诉了他。他很认真地听完我的叙述，然后告诉我，我患有抑郁症。他给我开了药，并让我定期来做心理咨询。我还记得那次咨询时，他说的话至今历历在目：“面对的心理问题，不要一味地逃避，应该勇敢地面对。”听了他的话，我暗下决心，要努力面对，活出真正的自己。

经过几个月的治疗，我的病情逐渐好转。我开始慢慢地走出阴霾，重新找回了自己的笑容。我感谢那位中年警察和心理医生，他们给了我及时的帮助和鼓励。如果没有他们，我可能就不会有今天。现在，我仍然会定期去接受心理咨询，以维持自己的心理健康。我知道，心理健康和身体健康一样重要，我必须好好地呵护它。