恐艾快扛不下去了：心灵挣扎的自白

在夜深人静的时候，我常常会问自己：“恐艾，这个无声的阴影，我还能扛多久？”这个问题，像是一个无底的黑洞，吞噬着我所有的勇气和坚持。它如同一片乌云，始终笼罩在我心头，让我无法喘息。

“随时”，这个答案在我心中回响。我随时都可能被恐惧击败，随时都可能失去抵抗的勇气。这种感觉，就像是被判了无期徒刑，没有逃脱的可能，只有无尽的煎熬。

我曾试图摆脱它，我用尽所有的力气，去寻找光亮，去寻找希望。但我发现，越是挣扎，恐惧越是紧紧相随。它就像是一个狡猾的猎人，总是在我放松警惕的时候，给予我致命一击。

我曾听说过一句话：“恐惧，是心灵的监牢，是我们自己将自己囚禁其中。”这句话，如同一把锋利的刀，割裂了我所有的逃避。我不得不面对这个事实，那就是，我害怕艾滋病，我害怕被它夺去生命。

我开始反思，我开始审视自己。我为什么要害怕？我为什么要让恐惧支配我的生活？我意识到，我需要勇敢地去面对它，去了解它，去战胜它。

我开始了我的抗争。我查阅资料，我了解艾滋病，我了解它的传播途径，我了解它的预防方法。我发现，只要我做好防护措施，我就有可能战胜它。

我开始尝试，我开始行动。我不再害怕接触艾滋病患者，我不再躲避他们的目光。我用自己的行动，向他们展示我的勇气，向他们展示我对他们的尊重。

我也开始尊重自己，我开始珍视自己的生命，我开始珍视自己的生活。我不再让恐惧支配我的生活，我不再让恐惧成为我生活的全部。

我知道，我还有很长的路要走，我还有很多的挑战要面对。但我不再害怕，我不再退缩。因为我知道，只要我勇敢地去面对，去挑战，我就一定能够战胜恐惧，战胜艾滋病。

我期待着那一天的到来，那一天，我将会用我的勇气和坚持，向所有的恐惧和挑战，说一声：“再见。”