7-8月应季水果：炎炎夏日的清凉佳品

“夏日炎炎，一份水果，清凉解暑。”这是我对7-8月应季水果最直观的感受。每当夏日炎炎，空调和冰淇淋成为了我们降温的首选，但是，别忘了那些应季的水果，它们也是我们夏日清凉的佳品。

在7-8月这个炎热的季节，水果种类繁多，有西瓜、甜瓜、荔枝、龙眼、葡萄等，这些都是我们夏日解暑的好选择。其中，西瓜更是被誉为“夏日神器”，其水分含量高，能够帮助我们补充流失的水分，起到很好的解暑效果。而荔枝和龙眼，口感鲜美，富含营养，也是我们夏日的水果佳品。

除了清凉解暑，这些应季水果还富含各种营养成分，对我们的身体健康有很好的保健作用。例如，西瓜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助我们提高免疫力，预防疾病。荔枝和龙眼含有丰富的蛋白质和矿物质，能够帮助我们补充能量，提高身体的抵抗力。

夏日炎炎，我们需要清凉解暑，更需要营养丰富的水果来帮助我们度过这个炎热的季节。所以，让我们珍惜这些7-8月应季水果，享受它们带来的清凉和健康吧！